7 vacinas recomendadas para quem tem mais de 60 anos, segundo especialista – Curta Mais
Você sabia que cuidar da saúde depois dos 60 pode ser bem mais simples do que parece? E que algumas vacinas podem fazer toda a diferença no dia a dia? Com a orientação certa, é possível se proteger de doenças que podem atrapalhar o bem-estar nessa fase da vida.
A boa notícia é que a Sociedade Brasileira de Imunizações (Sbim) listou 7 vacinas recomendadas para quem tem mais de 60 anos. E o melhor: não precisa ser especialista para entender o porquê de cada uma. Se bater aquela dúvida, continue a leitura até o final.
1. Vacina contra a gripe (influenza)
Entre as vacinas recomendadas para quem tem mais de 60 anos, essa é uma das mais conhecidas. A gripe pode parecer algo bobo, mas, nessa idade, ela pode trazer algumas complicações bem chatas. A vacina contra a influenza é atualizada todos os anos, justamente porque o vírus vive mudando.
É por isso que tomar essa dose anualmente é tão importante. Ela ajuda a evitar quadros graves e até internações. E o melhor: é um cuidado que leva só alguns minutinhos no posto de saúde. Uma picadinha que vale ouro, vamos combinar.
2. Vacina contra pneumonia
A pneumonia não escolhe hora para aparecer. E depois dos 60, o corpo já não responde como antes. Por isso, entre as vacinas recomendadas para quem tem mais de 60 anos, essa é essencial.
Essa vacina protege contra a bactéria que costuma causar as formas mais graves da doença. Ela não é aplicada todo ano, mas a orientação sobre o número de doses varia de acordo com o histórico de cada pessoa. Por isso, é bom conversar com um profissional de saúde para ver qual é a melhor forma de receber essa proteção.
3. Vacina contra o herpes-zóster
Talvez o nome “herpes-zóster” não seja muito familiar, mas ele também é conhecido como “cobreiro”. É causado pelo mesmo vírus da catapora e pode provocar lesões na pele e dores que incomodam bastante. Essa dor pode durar dias ou até semanas.
Essa é uma das vacinas recomendadas para quem tem mais de 60 anos e pode ser aplicada a partir dos 50, com duas doses. A boa notícia? Não precisa de reforço depois. Uma vez vacinado, já está com o escudo em dia.
4. Vacina DTpa
A vacina DTpa protege contra difteria, tétano e coqueluche. É como um pacote triplo de proteção. Mesmo quem já tomou essa vacina quando era mais jovem, precisa ficar de olho no reforço. Ele deve ser feito a cada 10 anos.
Entre as vacinas recomendadas para quem tem mais de 60 anos, essa é importante porque o tétano, por exemplo, pode surgir até com um simples corte. E a coqueluche, que muita gente acha que só afeta crianças, também pode pegar adultos desprevenidos.
5. Vacina contra febre amarela
A febre amarela é transmitida por mosquito e pode causar sintomas bem sérios. A boa notícia é que essa vacina costuma ser aplicada uma única vez na vida. Isso mesmo: tomou, tá resolvido.
Essa é uma das vacinas recomendadas para quem tem mais de 60 anos, mas atenção: nem todo mundo pode tomar. Quem tem algumas condições de saúde precisa conversar com o médico antes. É só verificar direitinho se ela é indicada no seu caso.
6. Vacina contra hepatite B
A hepatite B pode ser transmitida de várias formas, inclusive por meio de objetos cortantes ou procedimentos médicos. Por isso, a vacina é tão importante.
Entre as vacinas recomendadas para quem tem mais de 60 anos, essa entra na lista principalmente para quem nunca fez o esquema completo lá atrás. Se você já tomou todas as doses no passado, não precisa repetir. Mas se não tomou, é hora de colocar isso em dia com três doses, bem simples.
7. Vacina contra o vírus sincicial respiratório
Essa pode até parecer novidade, mas já entrou na lista de vacinas recomendadas para quem tem mais de 60 anos. O vírus sincicial respiratório é um dos causadores da bronquiolite, uma inflamação que afeta os pulmões. Embora mais comum em crianças, esse vírus também pode causar problemas respiratórios em adultos mais velhos.
A vacina ajuda a reduzir o risco de infecções mais graves, principalmente para quem já tem problemas respiratórios. Vale conversar com o médico para ver se essa proteção é indicada no seu caso.
Bora atualizar o cartão de vacinas?
As vacinas recomendadas para quem tem mais de 60 anos foram pensadas para deixar essa fase da vida mais leve, tranquila e segura. Não é sobre exagero ou pânico, mas sim sobre cuidado, aquele cuidado que evita problemas maiores lá na frente.
E como tudo que envolve saúde, o ideal é bater um papo com o médico antes de tomar qualquer vacina. Ele vai avaliar o que já foi tomado e o que ainda falta. O importante é não deixar esse cuidado de lado. Afinal, com o corpo protegido, dá para aproveitar muito mais o que a vida tem para oferecer.
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Amanda lopes é uma especialista apaixonada por skincare e biomedicina, dedicando-se ao estudo e desenvolvimento de cosméticos inovadores para a saúde da pele. Com formação em Biomedicina e vasta experiência em análises dermatológicas, ela compartilha seus conhecimentos por meio de artigos detalhados, ajudando seus leitores a escolherem os melhores produtos para cada tipo de pele. Seu objetivo é transformar a ciência em informação acessível, guiando pessoas rumo a uma rotina de cuidados eficaz e baseada em evidências.
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