O que comer chocolate escuro e bagas fez para estudar o grupo de 120.000
Esses alimentos, bem como frutas como uvas, maçãs, laranjas e bebidas como vinho tinto, todos contêm flavonóides, que são compostos encontrados em muitos produtos vegetais. Os flavonóides podem “ajudar seu corpo a funcionar com mais eficiência, protegendo -o contra toxinas e estressores diários”, por saúde. Os autores do estudo disseram que aqueles que consumiram uma gama diversificada de alimentos contendo flavonóides (como bagas, uvas e chocolate escuro) “podem diminuir o risco de desenvolver condições graves de saúde e ter o potencial de viver mais”, em um comunicado à imprensa. O estudo foi revisado por pares.
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Amanda lopes é uma especialista apaixonada por skincare e biomedicina, dedicando-se ao estudo e desenvolvimento de cosméticos inovadores para a saúde da pele. Com formação em Biomedicina e vasta experiência em análises dermatológicas, ela compartilha seus conhecimentos por meio de artigos detalhados, ajudando seus leitores a escolherem os melhores produtos para cada tipo de pele. Seu objetivo é transformar a ciência em informação acessível, guiando pessoas rumo a uma rotina de cuidados eficaz e baseada em evidências.
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